Zlagboard – personalized hangboard training

The Zlagboard is more than an average hangboard for climbers. Paired with this app, it allows for efficient training by automating hang-time and pull-up count.

Workouts:

Workouts are free, quick training sessions that you can do whenever you feel you have some extra energy.

Pro plans:

Pro plans are individualized training programs designed by professional climbers. They address a wide range of training needs, consisting of a variety of exercises. The programs typically span several months and collectively contain hundreds of exercises. Pro plans are designed by world class coaches like Ingo Filzwieser. Unlock all pro plans for one fixed fee.

Level Assessment:

You can measure your strength and stamina with level assessment, which will help you choose the training programs that fit your performance goals. You can also use this feature to measure your progress.

Competition:

Start a hang-time competition with your friends! It's up to you to choose the hang edges. The results will leave no doubt as to who can hang the longest!

New compatible boards: Mammut Diamond Finger

Please note that this app works only with the corresponding physical boards.

The Zlagboard adalah lebih daripada satu gantungan purata untuk pendaki. Dipasangkan dengan aplikasi ini, ia membolehkan latihan yang cekap dengan mengautomasikan kiraan hang-waktu dan pull-up.

Latihan:

Latihan adalah sesi latihan percuma, cepat yang boleh anda lakukan bila anda merasa anda mempunyai tenaga tambahan.

Pelan Pro:

Pelan Pro adalah program latihan individu yang direka oleh pendaki profesional. Mereka menangani pelbagai keperluan latihan, yang terdiri daripada pelbagai latihan. Program ini biasanya berlangsung beberapa bulan dan secara kolektif mengandungi beratus-ratus latihan. Rancangan Pro direka oleh jurulatih kelas dunia seperti Ingo Filzwieser. Buka semua pelan pro untuk satu yuran tetap.

Penilaian Tahap:

Anda boleh mengukur kekuatan dan stamina anda dengan penilaian tahap, yang akan membantu anda memilih program latihan yang sesuai dengan matlamat prestasi anda. Anda juga boleh menggunakan ciri ini untuk mengukur kemajuan anda.

Pertandingan:

Mulakan persaingan hang-up dengan rakan-rakan anda! Terserah anda untuk memilih tepi gantung. Hasilnya akan membuang-buang keraguan tentang siapa yang boleh menggantung yang paling lama!

Papan serasi baru: Mammut Diamond Finger

Sila ambil perhatian bahawa aplikasi ini berfungsi hanya dengan papan fizikal yang sepadan.